Aktywni znaczy szczęśliwi

28-08-2015, 09:10 Joanna Oreł

Koniec wakacji to czas, w którym rodziny żyją przygotowaniami do nowej aktywności szkolnej. Kupujemy dzieciom plecaki, tenisówki, zeszyty, książki i pomoce szkolne. A co robią wtedy emeryci? Jeśli myślisz, że wakacyjna bezczynność trwa u nich przez cały rok, to grubo się mylisz. Wakacje cieszą tylko wtedy, gdy następują po intensywnym wysiłku, gdy są zbyt długie – zaczynają nudzić i męczyć. Rudzcy seniorzy dobrze wiedzą, że aktywność życiowa to szansa na poprawę swojego zdrowia psychicznego i fizycznego, dlatego teraz tłumnie przychodzą do Stowarzyszenia Pro Ethica i zapisują się na nowe zajęcia.

Po pierwsze zdrowie
Zgodnie z zasadą potrzeb Masłowa, aby myśleć o potrzebach wyższego rzędu należy najpierw zaspokoić potrzeby podstawowe. Nikt nie myśli o aktywności jeśli ma problemy zdrowotne i odczuwa ból. Główną ofertę zajęć Stowarzyszenia Pro Ethica Stanowią więc zajęcia zdrowotne. - Uruchamiamy 6 godzin zajęć gimnastyki zdrowotnej – w tym zajęcia prowadzone przez rehabilitantkę dostosowane do osób starszych zmagających z problemami zdrowotnymi. Organizujemy regularne spotkania z dietetyczką, pomagającą konstruować dietę w nadwadze, nadciśnieniu, cukrzycy lub chorobach nowotworowych. Nie brakuje też zajęć z doskonalenia pamięci i warsztatów motywacyjnych - mówi Edyta Wawrzyńczyk, kierownik Centrum Pomocy i Aktywności Osób Starszych przy Stowarzyszeniu Pro Ethica, które działa w ramach bykowińskiego Centrum Inicjatyw Społecznych.

Z wnukami raźniej
Szanujemy więzi rodzinne seniorów i chcemy je rozwijać. Dostrzegając fakt, że wielu obecnych emerytów obciążonych jest opieką nad wnukami, zorganizowaliśmy Klub Babci Dziadka i Wnusia. To urocze cotygodniowe zajęcia dla babć i dziadków oraz ich 2,3,4-letnich wnucząt. Dzieci pod okiem pedagoga bawią się z rówieśnikami, dziadkowie uczą się nowych zabaw, ale też odpoczywają i mają szansę na spotkanie z ludźmi.

Języki obce i obsługa komputerów i tańce
Całe życie marzyłeś, by nauczy się tańczyć? Zawsze drzemała w Tobie dusza artysty, ale nigdy nie miałeś na to wystarczająco czasu? Doskwiera Ci nieumiejętność obsługi komputera lub nieznajomość języków obcych? Chcesz czuć się komuś potrzebny? Wiele jest powodów, by zaangażować się w działalność Centrum Pomocy i Aktywności Osób Starszych. Zajęcia odbywają się tu od poniedziałku do piątku od 8:00 do 19:00. Seniorzy przychodzą zwykle na 2-3 godzinki na zajęcia, które najbardziej ich interesują. Największym zainteresowaniem cieszą się zajęcia komputerowe, kursy językowe (angielski, niemiecki, rosyjski). Nie brak też chętnych na spotkaniach grupy teatralnej, zajęciach malarstwa, czy rękodzieła artystycznego.

Szczególny charakter mają spotkania Perfekcyjnych Pań Domy, na których emerytki dzielą się przepisami, wspólnie gotują i rozmawiają o tym jak dobrze zajmować się swoim domem. Trafiający do nas seniorzy napotykają tu na bratnie dusze i chętnie angażują się na rzecz innych. Stowarzyszenie Pro Ethica organizuje wiele akcji społecznych – odwiedzamy domy dziecka i domy pomocy społecznej. Ostatnio na zajęciach rękodzieła emerytki uszyły torebki dla dziewcząt z placówki opiekuńczo - wychowawczej, stroje śląskie dla swych wnucząt, a po zajęciach ogrodniczych seniorzy zaangażowali się w zakładanie rabatek kwiatowych w swojej okolicy.

Informacje organizacyjne
Zajęcia są nieodpłatne dla uczestników, realizowane są w ramach projektu „Jesteś wyjątkową różą” który został dofinansowany ze środków Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020. Większość zajęć odbywa się w Centrum Inicjatyw Społecznych Stara Bykowina MBP w Rudzie Śląskiej przy ulicy 11 listopada 15a, jedynie piątkowe lekcje tańca odbywają się w Miejskim Domu Kultury im Henryka Bisty przy ul. Niedurnego 69 w Nowym Bytomiu.

Zapisy przyjmowane są w biurze Stowarzyszenia Pro Ethica w CIS Stara Bykowina MBP. Mimo, iż na wiele zajęć jest już pełne obłożenie chętnych i tak warto zapisać się na listę rezerwową, bo Stowarzyszenie wciąż poszukuje nowych źródeł dofinansowania na prowadzone przez siebie zajęcia.

Źródło: Pro Ethica