Biegowe treningi rozpoczęte. Mają niespełna 4 miesiące

10-04-2015, 20:35 Magdalena Szewczyk

Półmaraton tuż, tuż, a pogoda sprzyja treningom. Dziś rozpoczęły się przygotowania do I Rudzkiego Półmaratonu Industrialnego. Na zajęcia biegowe może przyjść każdy, bez względu na wiek i stopień zaawansowania. Liczba osób, które przybyły na stadion Pogoni potwierdza, że chętnych nie brakuje.

1 sierpnia w Rudzie Śląskiej odbędzie się maraton, który będzie pierwszą tak wielką imprezą w mieście. By odpowiednio przygotować się do biegu Urząd Miasta rozpoczął cotygodniowe spotkania na boisku MOSiR przy ul. Czarnoleśnej, które poprowadzi znany rudzki ultramaratończyk August Jakubik. Pierwsze z nich poprowadził jednak w zastępstwie Jarosław Prokop, członek TKKF Jastrząb, który biega już 20 lat.

 - Treningi odbywać się będą w każdy piątek o godz. 18:00. Podzielimy biegaczy na dwie grupy – zaawansowaną i początkującą, następnie dostosujemy metody treningowe – tłumaczył trener. – Takie grupowe trenowanie to niezła motywacja. Widzę, że rudzianie, którzy tu przybyli, ledwo co weszli na boisko, a już zdążyli się poznać, zintegrować. To zachęca do wyjścia z domów – dodaje.

Na kolejny trening zapraszamy już w następny piątek. Z kolei osoby chcące wystartować w kategorii Nordic Walking mogą wziąć udział w zajęciach organizowanych od 13 kwietnia w każdy poniedziałek od godz. 18:00 w różnych dzielnicach Rudy Śląskiej.